你應該根據(jù)你的睡眠習慣來選擇兒童床墊。如果你以前一直睡在硬床上，如果你突然睡在一張很軟的床上，你肯定會背痛。你可以試著買一個比以前稍微柔軟的兒童床墊。
2.腰椎間盤突出癥患者選擇較硬的床墊；腰肌勞損患者選擇較軟的兒童床墊。
3.較重的重量，選擇較硬的兒童床墊，身體有支撐；較輕的重量，選擇較軟的，符合身體曲線的兒童床墊。
4.情侶睡覺，選擇獨立彈簧兒童床墊。
5.買的時候，看看做工。雖然不可能知道里面的材料是什么樣的，但有時做工會證明有些問題。如有異味，應特別注意有無異味。
6.試著躺下10分鐘，看看軟硬是否合適。嘗試兩種睡姿：仰臥位和側臥位。把你的手放在后頸，腰部和膝蓋后面。如果沒有，但你可以很容易地把手放進去，它的軟硬適中。如果你有比一個更難的。如果你的手很難放進去，那就是軟的。
